Saturday, August 22, 2015

Mamy Poderosa e o seu look!

Boa noite amores!
Hoje para diferenciar, vou mostrar o Look da minha MAMY poderosa!! Modéstia a parte, acredito que ela arrasou. 
A minha mamy não gosta de saltos e nesse look ela resolveu dar um toque extra, salto a combinar com a roupa, e acessórios!! Eu achei o máximo e vocês? 
























Afinal de contas não se precisa de muito para se estar lindona!!
Bjs Plus. 
NSS

Back to Gym

Olá amores!
Hoje trago de volta o tema GINÁSIO!!

Regressei ao ginásio na semana passada! Com um ritmo laboral tão intenso, tenho tido pouco tempo para me dedicar à minha saúde. Quando digo saúde quero dizer ginásio, clínica e até alimentação.
Trabalho movida a paixão, graças a Deus tive e tenho a sorte de trabalhar na área dos meus sonhos e, em consequência, consigo com facilidade trabalhar horas a fio com gosto e sem pensar em mais nada.
Basta-me falar sobre isso que ouço a Cátia a dizer " bo mesté spia bo saúde NATHALY!!!" " Bo ka ta podé vive só de trabaiá!"

Bem, com um esforço acrescido, voltei ao Ginásio, e vou tentar manter uma frequência de  pelo menos 3 vezes por semana.
A ideia é começar os tratamentos na clínica após me reorganizar nesse ritmo.

O PRIMEIRO  DIA DE GINÁSIO!!
Para o primeiro dia a Cátia fez uma avaliação para verificar o estado actual da minha pessoa !!









Resultado da avaliação:
Estava em melhor forma à um ano atrás !! Infelizmente esse é o preço que se paga pelo descuido!!
Mas estou melhor do que à 2 anos!! Tenho de me alegrar de alguma forma. Entretanto não posso me enganar e dizer que está tudo bem! Não está mau mas, preciso melhorar.
Bem, no segundo dia, comecei com os exercícios, e estive prestes a morrer !! kkkkk!!
Falado sério, vi que perdi alguma resistência e com essa constatação tracei o meu próximo objectivo : Estar igual ou melhor do que à um ano atrás!!
Deixo algumas fotos do meu primeiro dia!!















 


Beijos Plus!! 
NSS

Friday, August 14, 2015

Imposição de fitas

Olá amores!!
Hoje venho compartilhar convosco um dia especial.
Entre as minhas inúmeras funções  sou também Docente Universitária no ISCJS e hoje, foi um dia especial, já que foi dia de imposição de fitas dos meus alunos.
Uma das melhores recompensas de um professor acho, que é ver os seus alunos a atingirem os seus objectivos.
Nem consigo descrever o que senti  quando lá cheguei! Enfim, com certeza estão todos de PARABÉNS!
De especial, dessa imposição de fitas é o facto das minhas queridas Gilda, Gy, Dirce e o querido  Saturnino eram finalistas.
Bem, para o dia mais do que especial  usei um vestido preto e branco  tomara que caia.




E ai gostaram ?

Hoje em especial as minhas queridas que me encheram de orgulho!

Hoje compartilho as fotos dos meus amores!

















Espero que tenham gostado. Beijos Plus!!

Monday, August 10, 2015

Escape 4.0 San Fran Festival

Olá amores!
O passado Sábado foi dia de “cair” literalmente na “má vida”!!!
Não sou muito de sair, mas confesso que já estava a ficar curiosa para estar presente num dos eventos da Sigui Sabura!!

Bom, o evento é um festival, na praia e visa fazer-nos quebrar a rotina e relaxar.
Considerando o local optei por usar umas roupas confortáveis que me permitissem estar à vontade independentemente do  ambiente que fosse encontrar.
Optei  por costumizar a minha t-shirt amarela, torando-a mais confortável. Tendo em conta que a t-shirt era um pouco transparente optei por usar uma t-shirt vermelha por baixo,   achei que a conjugação de cores iria resultar bem e acredito que tenha ficado, sem contar que acabaria por combinar com os óculos que há muito queria usar. 
As calças, bem, optei pelas minhas boas e velhas calças pretas elásticas. 
Nos pézitos, os meus amáveis chinelos, com  faixas em néon, que brilham no escuro! lol 
Aproveitei ainda o evento, para conviver com alguns amigos e, o mais importante, foi a estreia do meu irmão nas nossas saídas nocturnas. 

Optei ainda, por usar um chapéu, para me proteger do SOL infernal que se fazia sentir! 
No geral gostei do look e da conjugação de cores. 
É verdade usei uma carteira a tira colo, para que pudesse guardar as minhas coisinhas.

Quanto ao evento este estava óptimo ! Bom ambiente, sentindo-me segura, filas organizadas, comida e bebida (só é pena no final da noite já não terem nenhuma bebida sem álcool). 
Adorei a apresentação dos DJ´s e , as musicas tocadas eram bem o meu estilo. Tinha uma grande expectativa em ver a performance da dupla Muleki & Switch ( este último meu priminho), performance aliás que adorei. 
Kimberly Ramirez TOP TOP! 
Embora não tenha actuado, adorei a postura do DJ AXEL (aka Comandante Foiba) , já o havia conhecido anteriormente, num ambiente completamente fora do profissional e já adorei a simpatia e simplicidade da pessoa. Já o vi actuar em alguns eventos , sempre gostei e sempre admirei a paixão que me pareceu nutrir pela profissão que escolheu exercer. Com certeza o AXEL deu a todos uma lição de que a humildade e a entre ajuda são uma constate- Humildade acima de tudo. 

Outro assunto que muito deu que falar foi  a localização do evento, que só foi revelada em cima da hora. Pessoalmente acredito que  os organizadores quiseram preparar algo memorável mas, infelizmente não o conseguiram (burocracia talvez). De facto , foi o que posteriormente se veio a confirmar ! Acredito que essa localização memorável ficará para uma próxima e espero poder estar presente. 

Não acho que o evento teve pontos negativos, mas sim pontos a melhorar! Mas acredito que, com os eventos esses aspectos serão melhorados, afinal quem não falha?

Bom deixo-vos algumas fotos do meu ESCAPE 4.0 , espero que gostem!





Beijos plus!